Unsere größten Ängste sind die Drachen, die unsere tiefsten Schätze bewahren
(Rainer Maria Rilke)
Kontakt
Praxis für Systemisches Coaching Alexandra Thoms
Fridastr. 26
30161 Hannover
Du willst lesen, was Menschen wirklich bewegt?
In der Mimikresonanz-Ausbildung lernst du, Gefühle an Mimik, Körpersprache und Stimme zu erkennen.
Von der Einführung bis zum Master, in Hannover und online.
Signale erkennen, richtig interpretieren und souverän damit umgehen, eine Voraussetzung für vertrauensvolle Kommunikation und ein erfolgreiches Miteinander.
Das Mimikresonanz®-Konzept wurde im Jahr 2011 von Dirk W. Eilert, aufbauend auf den aktuellen Forschungsergebnissen aus Psychologie und Verhaltensforschung entwickelt. Es wird ständig an den aktuellen Stand der Wissenschaft angepasst und hat die Art, wie wir heute auf Körpersprache schauen, revolutioniert. Mimikresonanz® trainiert die Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen treffsicher zu erkennen, richtig zu interpretieren und angemessen mit ihnen umzugehen.
Ein Körpersprachentraining, das im wahrsten Sinne des Wortes unter die Haut geht.
Die Körpersprache zu verstehen und zu begreifen ist nicht nur eine Frage der Wahrnehmungsschulung und Signalerkennung, wir müssen auch tieferliegende neuronale Prozesse, die unser Gehirn verarbeitet lernen zu verstehen und ein ganzheitliches Verständnis für diese Prozesse, die die menschliche Kommunikation ausmachen, erlangen, unter die Lupe nehmen und in unsere Beobachtungen mit einbeziehen.
So ist der Mensch immer im Kontext als gesamte Persönlichkeit zu begreifen und als diese höchst individuell und einzigartig.
Um mit dieser Einzigartigkeit souverän und präzise umgehen zu können, braucht es mehr Verständnis darüber, wie wir werden, was wir sind.
Wie wir uns auf einer tiefen nonverbalen Ebene ausdrücken und den
übermittelten Code treffsicher übersetzten und für ein tiefer gehendes Verständnis kommunikativer Prozesse lesen und zu
entschlüsseln lernen, um Ausdruck und Sprache im miteinander tiefgehend zu begreifen und nicht nur oberflächlich zu betrachten.
Hierbei liegt ein großes Augenmerk auf unseren Emotionen.
Emotionen zeigen sich oft nur sehr kurz, als sogenannten Mikroexpressionen in der Mimik. Sie können vorbei huschen wie ein Wimpernschlag geben dabei aber einen tiefen Einblick in das neuronale Erleben unserer emotionalen Bewertungs- und Erlebens Welt.
Bruchteile von Sekunden, die einen großen Unterschied machen, wenn wir sie sehen und deuten können.
(Machen Sie hier den Test Ihrer Emotionserkennungsfähigkeit)
Die Menschen, die in der Lage sind, die Mikroexpressionen im Gesicht des Gegenübers zu lesen, haben einen großen Vorteil:
Sie können sich empathisch auf den Gesprächspartner einstellen und auf diesen angemessen reagieren und ein tieferliegendes Verständnis für die Welt des anderen bekommen.
Die Mimikresonanz® hilft dabei, diese kurzen und kaum sichtbaren Momente im Gesicht zu sehen und ressourcenvoll in die Resonanz zu gehen, um eine wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe von Mensch zu Mensch aktiv und bewusst zu gestalten.
Die Fähigkeit, andere und eigene Gefühle wahrzunehmen, sie in ihrer Komplexität zu verstehen und dadurch in Beziehung zu treten, wird emotionale Intelligenz genannt, eine Fähigkeit, die gerade in der heutigen Zeit einen wichtigen Erfolgsfaktor beruflich wie privat ausmacht und trainierbar ist.
Verschiedene Studien haben zeigen können, dass Menschen, die eigene und fremde Gefühle wahrnehmen und steuern können, im privaten und beruflichen Leben erfolgreicher sind. Sie leiden weniger unter beruflicher Belastung, sind resilienter, zufriedener und weniger anfällig für psychische Störungen.
Für das Erkennen von Mikroexpressionen und die punktgenaue Interpretation der Signale und Kontextbilder bieten wir Ihnen ein strukturiertes und auf wissenschaftlichen Ergebnissen aufbauendes Trainings Programm an, dass Ihnen mit ein bisschen Üben das Wissen und die Fähigkeiten an die Hand gibt, Ihre nonverbalen Kompetenzen zu schulen und zu meistern.
Hierfür ist ein
modulares Trainigskonzept entstanden, dass Sie mit auf der Reise vom nonverbalen Einsteiger zum Master für nonverbale Kompetenz in 6 Schritten begleitet und Ihnen ein umfangreiches Onlinetrainingsprogramm an die Hand gibt, dass Ihnen lebenslang zur Verfügung steht und Ihnen die Möglichkeit gibt, in Ihrem eigenen Tempo Schritt für Schritt diesen Weg mit unserer Begleitung zu gehen.
Signale erkennen, interpretieren und damit umgehen.
Mimikresonanz bedeutet: emotionale Signale zu erkennen, richtig zu interpretieren und angemessen damit umzugehen. Das Mimikresonanz-Konzept vervollständigt damit den Bereich der reinen Emotionserkennung durch ein zusätzliches praktisches Training, um die in einem Gespräch durch präzise Beobachtung gewonnenen Informationen auch angemessen und zielführend zu nutzen.
Den Schwerpunkt bildet dabei zwar die Mimik, denn sie ist wie kein anderer Bereich dazu geeignet, das volle Spektrum unserer Emotionen abzubilden, es geht in der Mimikresonanz aber stets darum, den Menschen als Ganzes zu betrachten.
Hierfür hat Dirk Eilert 100% Wahrnehmung lernbar gemacht. Dieses erreichen wir mit Mimikresonanz, indem das Zusammenspiel aller Elemente der stillen Sprache der Mimik und des Körpers beobachten und entschlüsseln. Dieses Prinzip bezeichnen wir als Wholeception®, was gleichzeitig der Name für die Mimikresonanz-Methode in nicht-deutschsprachigen Ländern ist.
Hierdurch stellt Mimikresonanz Ihnen ein wissenschaftsorientiertes Periodensystem der Körpersprache zur Verfügung, mit dem Sie unter Berücksichtigung der aktuellen Studien die nonverbalen Signale Ihrer Gesprächspartner:Innen entschlüsseln und verstehen: das Wholeception-Objective Coding System.
Wholeception® das Periodensystem der Körpersprache bedeutet, es werden auch die emotionalen Signale der Körpersprache und Stimme berücksichtigt und die gesamte Persönlichkeit in Ihrem Erscheinungs- und Erlebensprozess in dem jeweiligen sozialen Bezug berücksichtigt und mit Ihren tieferliegenden Bedürfnissen und Grundmotiven gesehen.
Die dahinterstehende Kernkompetenz und Bedürfnisse, nonverbale Signale präzise zu entschlüsseln, steigert nicht nur die Fähigkeit zur Empathie und dem Verständnis voneinander, sondern zusätzlich auch die Menschenkenntnis und die eigene Wirkungskompetenz im Bezug auf sich selber und das Gegenüber.
Was erwartet Sie in einem Mimikresonanz®-Seminar?
In meinen Mimikresonanz-Seminaren geht es darum, die Geheimnisse empathischer Kommunikation wissenschaftlich fundiert und neurowissenschaftlich verständlich zu entschlüsseln, zu verstehen und für eine gelungene Kommunikation auf Augenhöhe von Mensch zu Mensch in die Anwendung zu übersetzten.
Sie lernen zielgerichtet, empathisch und emotional sicher zu kommunizieren, einen ressourcenvollen Blick auf die Motive und emotionalen Beweggründe Ihres Gegenübers zu erhalten und den anderen in seinem Erleben wirklich zu verstehen und abzuholen.
Dabei richten wir unseren Fokus zuerst auf die Mikromimik, sekundenschnelle Signale, die sich für Bruchteile von Sekunden im Gesicht unseres Gesprächspartners zeigen. Diese zu entschlüsseln und diesen Code der Emotionen zu verstehen wird dabei ein Hauptteil des emotionalen Intelligenztrainings beinhalten.
Doch wir betrachten auch den Menschen in seiner Gesamtheit, seiner Persönlichkeit, seinen Motiven, seinen Denk- und Empfindungsgewohnheiten. Wie wirken sich Emotionen auf Stimme und Körpersprache aus? Und wie erkenne ich neben Basis- und Primäremotionen auch gemischte Gefühle? In den fortgeschrittenen Seminaren gehen wir außerdem auf die eigene Wirkung ein und bringen dein Auftreten mit deinen Zielen in Einklang. Den sich selbst zu verstehen ist ein Schlüssel im Umgang mit dem anderen.
Bei näherem Interesse kontaktieren Sie uns für ein umfassendes Angebot..
Diese 3 Grundsäulen des Mimikresonanz®-Models nach Dirk W. Eilert sind Teilbereiche der emotionalen Intelligenz und essenziell für
eine gelingende zwischenmenschliche Kommunikation sowie erfüllende Beziehungen – sowohl beruflich als auch privat.
Lesen
Sie trainieren das, was Sie in der Mimik Ihrer Gesprächspartner sehen, auch wahrzunehmen.
Der Bereich des Mimikscouting nutzt bewährte wissenschaftliche Systeme, um die Mimik zu codieren, wie zum Beispiel das Facial Action Coding System (FACS).
Entschlüsseln
Sie trainieren die mimischen Signale richtig zu interpretieren, um so die Gefühle und Wünsche Ihrer Gesprächspartner zu erkennen – auf der Grundlage neuester Erkenntnisse aus der Emotionsforschung sowie der Persönlichkeits- und Motivationspsychologie.!
Ressourcenvoll agieren
Sie trainieren angemessen und zielführend mit den Informationen, die Sie durch präzises Beobachten gewonnen haben, umzugehen. Hier liefert u. a. die moderne Gehirnforschung wertvolle Impulse für eine ressourcenvolle und beziehungsfördernde Kommunikation.
Mimikresonanz fördert die Fähigkeit, in guten Kontakt mit Ihren Gesprächspartnern zu kommen und noch besser deren Gefühle und Wünsche, Erwartungen und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu verstehen.
Das ist sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld wichtig: sei es in Beratungsgesprächen, Mitarbeiterführung, Service, Coaching, Therapie, Training, Mediation, Erziehung, Lehre oder auch in Partnerschaft sowie als Eltern. Wir sind soziale Wesen und brauchen es verstanden zu werden.
Sie schärfen Ihre Wahrnehmung dafür, welche Emotionen Ihre Klienten/Patienten bewegen und wo Ansatzpunkte für einen erfolgreichen Veränderungsprozess sind. Und Sie können anhand der emotionalen Signale in der Mimik auf wissenschaftlicher Basis den Erfolg Ihrer Arbeit überprüfen.
Aber nicht nur das bessere Erkennen der Gefühle Ihrer Klienten beeinflusst den Coaching-/Therapieerfolg. Studien haben gezeigt, dass dieser auch durch die mimischen Signale beeinflusst wird, die Sie als Coach/Therapeut aussenden. Deshalb wird in den Mimikresonanz-Seminaren auch die Achtsamkeit für die eigenen mimischen Signale trainiert.
Dadurch, dass Sie die Gefühle der Konflikt-Partner schon in der Entstehung besser wahrnehmen, lassen sich kritische Momente schneller entschärfen bzw. sogar vermeiden – und positive Momente und vorhandene Beziehungsressourcen bewusst verstärken.
Darüber hinaus erkennen Sie zum Beispiel kalibrierte Schleifen schneller und können so noch gezielter intervenieren. Das richtige Deuten mimischer Signale lässt Sie auch erkennen, wie entwickelte Lösungen emotional angenommen werden.
Indem Sie mimische Signale erkennen und richtig interpretieren, bekommen Sie schneller Zugang zu den Wünschen und Motiven Ihrer Kunden. Dies steigert Kundenzufriedenheit und Umsatz.
Darüber hinaus erkennen Sie präzise die emotionale Wirkung, die Sie bei Ihren Kunden mit Ihrer Präsentation erzeugen und können so im Bedarfsfall gegensteuern. Sie sehen zum Beispiel auch besser, ob der Kunde einen realen Einwand oder nur einen vorgeschobenen Vorwand äußert.
Je besser und schneller die Gefühle der Kunden/Gäste wahrgenommen werden, desto leichter kann auf deren Wünsche eingegangen werden. Die eigene Kommunikation kann auf die Stimmung des Gegenübers abgestimmt werden. Ein wichtiger und besonders heikler Bereich ist das Beschwerdemanagement.
Mimische Signale zu erkennen und richtig zu interpretieren, hilft dabei angemessen mit Beschwerden umzugehen und diese erfolgreich zu managen. Und ein Kunde, dessen Beschwerde erfolgreich zu seiner Zufriedenheit gelöst wurde, ist nach Studien treuer als ein Kunde ohne gelöste Beschwerde.
Der Einfluss emotionaler Faktoren auf die Gesundheit und den Heilungsprozess sind bekannt. Die Gefühle der Patienten besser wahrzunehmen und damit angemessen und wertschätzend umzugehen, erhöht das Wohlbefinden auf beiden Seiten.
Da im beruflichen Alltag leider meist nicht viel Zeit pro Patient zur Verfügung steht, ist es umso wichtiger, eine Möglichkeit zu haben, die Gefühle möglichst schnell richtig zu erkennen.
Durch eine geschärfte Wahrnehmung für die Gefühle ihrer Schüler, Auszubildenden und Studenten optimieren Sie die Unterrichts- und Ausbildungsqualität. Mittels präziser Beobachtung gelingt es Ihnen, die Emotionen, die ihren Kommunikationspartner bewegen, noch genauer zu erkennen und emphatisch und gezielt damit umzugehen.
Innerhalb eines Kollegiums oder Ausbildungsbetriebes trägt eine gute Emotionserkennungsfähigkeit auch zu einem wertschätzenden Arbeitsklima bei. Ein Nebeneffekt des Trainings ist darüber hinaus eine erhöhte Achtsamkeit für ihre eigene Mimik und Körpersprache – dies optimiert das eigene Auftreten.
Sie erfassen schnell die Stimmung in der Gruppe und die Gefühle der einzelnen Teilnehmer. Aufmerksamkeit und Interesse während der Präsentation lassen sich so gezielt fördern.
Fragen wie auch Widerstände erkennen Sie bereits, wenn sie entstehen. So können Sie diese im richtigen Moment aufnehmen.
Sie schärfen Ihren Blick für die Stimmung im Team und die Gefühle Einzelner und können mit den Emotionen Ihrer Mitarbeiter angemessen und zielführend umgehen.
Nicht nur in Mitarbeitergesprächen und in Meetings sehen Sie dadurch besser, wie Informationen und Entscheidungen auf emotionaler Ebene aufgenommen werden.
Sie erweitern Ihren Methodenkoffer um ein wertvolles Diagnoseinstrument und schärfen dadurch Ihre Wahrnehmung. In Ihrer Rolle als Personalentscheider führen Sie vertrauensvolle Gespräche, beurteilen Leistungen und Fähigkeiten, beraten und treffen strategische und politische Entscheidungen für Ihr Unternehmen.
Mittels präziser Beobachtung gewinnen Sie zusätzliche Informationen über Ihre Gesprächspartner.
Sie erfassen Stressoren und sensible Punkte sofort und können angemessen vorgehen.
Die emotionale Verfassung des einzelnen Athleten bzw. der Mannschaft entscheidet über die psychische und körperliche Leistungsfähigkeit. Emotionen geben den Ausschlag dafür, ob das vorhandene Leistungspotenzial punktgenau abgerufen werden kann.
Mimikresonanz unterstützt Sie als Trainer dabei, präzise zu erkennen, wie es um die emotionale Verfassung Ihrer Sportler steht, umso gezielt gegensteuern zu können.
Dabei spielen auch die emotionalen Signale eine wichtige Rolle, die Sie als Trainer aussenden. Lernen Sie deshalb, ressourcenvoll mit den eigenen Emotionen und denen Ihrer Athleten umzugehen, um sie optimal vorzubereiten und zu motivieren..
Wenn Sie sich bewusst sind, welche mimischen Bewegungen für bestimmte Emotionen stehen, können Sie diese noch gezielter und feiner darstellen bzw. eine genauere Anleitung dafür geben.
Durch das sensorische Feedback der Mimik ergibt sich die Resonanz mit der zu spielenden Rolle..
Rechtzeitig zu erkennen, wie sich Ihr Gegenüber fühlt, unterstützt Sie in brisanten Situationen frühzeitig und angemessen reagieren zu können.
So lassen sich Konfliktsituationen oft schon im Keim erkennen und eine Eskalation vermeiden.
Studien haben gezeigt, dass die Flirterkennungsrate von Frauen bei nur 18 Prozent liegt. Auch bei Männern ist das Ergebnis mit 36 Prozent sehr ernüchternd. Mithilfe der Mimikresonanz schärfen Sie Ihren Blick für den nonverbalen Tanz der Partnerwahl und dessen subtile Signale.
Es geht aber nicht nur darum, den Traumpartner für sich zu gewinnen, sondern auch darum, die Liebe dauerhaft frisch zu halten. Das gegenseitige Wahrnehmen und Wertschätzen der Gefühle des anderen steigert nachweislich das Beziehungsglück.
Durch ein Training in Mimikresonanz werden Sie auch achtsamer in kritischen Situationen: Sie erkennen zum Beispiel besser, wann sich ein Streit anbahnt und Sie das Gespräch lieber später fortsetzen sollten, wenn sich die Stimmung wieder beruhigt hat.
Sie sehen, wie Ihre Kinder sich wirklich fühlen, wenn sie zum Beispiel sagen, dass es in der Schule schön war.
So können Sie Ihre Kleinen oder auch die Größeren besser ermutigen, zu lernen, ihre Gefühle auszudrücken. Und Sie erkennen, wann Sie ihnen besser ihre Privatsphäre lassen.
Emotionen spielen in unserer Kommunikation eine zentrale Rolle. Sie als Dolmetscher nehmen in einer dolmetschervermittelten Kommunikation eine ganz besondere Position ein. Nicht nur, dass Sie Ihre Arbeitssprachen optimal beherrschen müssen, sondern Ihre Tragweite geht über das gesprochene Wort deutlich hinaus.
Die Ganzheitlichkeit des Dolmetschens ist nicht nur für Sie wichtig, sondern für Ihren Auftraggeber eine Voraussetzung. Mimikresonanz hilft Ihnen, die nonverbalen Kommunikationssignale (Mimik, Stimme, Gestik, Körperhaltung) noch treffsicherer zu erkennen und zu deuten, so können Sie Gesprächsinhalte vollständig übermitteln.
Werden Sie in 6 Schritten zum Körpersprache-Profi und bringen Sie Ihre Empathie und Menschenkenntnis auf ein neues Nivea.
In dieser
Komplettausbildung zum Mimikresonanzmaster werden Sie Schritt für Schritt mit einem kompletten Programm in Ihrer Kompetenzbildung begleitet. Hierfür stehen Ihnen alle 6 Module inklusive Masterbox, Handout und dem
exklusiven Onlinetraining sowie für Sie
kostenfreie Onlinesupervisionen
zur Verfügung.
Buchen Sie hier Ihre Empathiekompetenz in einem Gesamtpakte, wir freuen uns auf Sie!
4.500 € inkl. MwSt.

Das 90minütige Einführungsseminar gibt Ihnen einen Überblick über den aktuellen Stand der Mimikforschung und führt Sie ein in die Welt der Mikroexpressionen.
Derzeit haben wir keine aktuellen Termine.

Werden Sie in 6 Schritten zum Körpersprache-Profi und bringen Sie Ihre Empathie und Menschenkenntnis auf ein neues Niveau.
In dieser
Komplettausbildung zum Mimikresonanzmaster werden Sie Schritt für Schritt mit einem kompletten Programm in Ihrer Kompetenzbildung begleitet. Hierfür stehen Ihnen alle 6 Module inklusiven Masterbox, Handout und dem exklusiven Onlinetraining sowie für Sie
kostenfreie Onlinesupervisionen zur Verfügung.
Ihre Investition Mimikresonanz Master:
4770 € inkl. MwSt.
Bei Komplettbuchung 4500 € inklusive Mimik Resonanzbox.

Im 2-tägigen Mimikresonanz-Basic-Training lernen Sie nicht nur die sieben rein mimischen Primäremotionen (PFEs) präzise bei Ihren Gesprächspartnern zu erkennen, sondern Sie entwickeln auch die Fähigkeit Mikroexpressionen zu sehen und zu deuten.
Dauer:
2 Tage / 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Investition/Teilnahmegebühr: 795,00 € inkl. 19% MwSt.
Trainer:
Alexandra Thoms

Ziel des 2tägigen Mimikresonanz-Professional-Trainings ist es auch kleinste mimische Signale (subtile Expressionen) zu erkennen und richtig zu deuten.
Nach erfolgreich bestandener Prüfung darf das Mimikresonanz®-Qualitätssiegel geführt werden.
Dauer:
2 Tage / 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Voraussetzung:
Mimikresonanz-Basic-Training
Investition/Teilnahmegebühr: 795,00 € inkl. 19 % MwSt.
Trainer:
Alexandra Thoms

Die moderne Körpersprache-Forschung hat weit mehr als nur sieben Primäremotionen identifiziert. Das Basic- und Professional-Training in Mimikresonanz bildet die Basis einer hervorragenden nonverbalen Wahrnehmungs- und Resonanzfähigkeit.
Dauer:
2 Tage / 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Investition/Teilnahmegebühr: 795,00 € inkl. 19 % MwSt.
Voraussetzung:
Mimikresonanz-Basic und Professional-Training
Trainer:
Alexandra Thoms

Das Wissen über die verschiedenen Grundausprägungen der Persönlichkeit und eine richtige Einschätzung des Gegenübers kann uns helfen, schneller eine gute Atmosphäre zu schaffen und im Gespräch zielgerichtet vorzugehen.
Dauer:
2 Tage / 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Voraussetzung:
Mimikresonanz-Basic- und Professional-Training
Investition/Teilnahmegebühr: 795,00 € inkl. 19 % MwSt.
Trainer:
Alexandra Thoms

Der Eindruck eines Menschen wird beruflich und privat ganz erheblich durch seine Außenwirkung geprägt. Vor allem im Berufsleben stellen Auftreten und äußeres Erscheinungsbild einen ganz entscheidenden Erfolgsfaktor dar. Dieses „Wirkungsorchester“ bespielen wir mit vierzehn Wirkungsinstrumenten der nonverbalen Kommunikation, wie zum Beispiel Mimik, Gestik, Körperhaltung sowie Kleidungsstil und der Nutzung von Farben
Dauer:
2 Tage / 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Voraussetzung: Mimikresonanz-Basic- und Professional-Training
Investition/Teilnahmegebühr: 795,00 € inkl. 19 % MwSt.
Trainer:
Alexandra Thoms

Das Perception Camp führt darüber hinaus das komplette Mimikresonanz-Wissen in einem integrativen Modell zusammen, um so Ihre nonverbale Wahrnehmungsfähigkeit noch mehr zu schärfen, zu vertiefen und auszubauen.
Dauer:
2 Tage / 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Voraussetzung:
Mimikresonanz-Basic- und Professional-Training sowie der Besuch von mindestens einem Vertiefungsseminar (Expert, Profiling oder Impact).
Investition/ Teilnahmegebühr: 795,00 € inkl. 19 % MwSt.
Trainer:
Alexandra Thoms
Fridastr. 26
30161 Hannover
Unsere größten Ängste sind die Drachen, die unsere tiefsten Schätze bewahren
(Rainer Maria Rilke)
Die Grenzen meiner Sprache sind die Grenzen meiner Welt.
(L. Wittgenstein)
Jedermann erfindet sich früher oder später eine Geschichte, die er für sein Leben hält.
(Max Frisch)
Wenn du tust, was du schon immer getan hast, wirst du bekommen, was du schon immer bekommen hast. Wenn du das, was du möchtest, nicht bekommst, dann tue etwas anderes.
Nur wer sein eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden.
(Marlon Brando)
Die Menschen werden vergessen, was du gesagt hast, aber niemals, wie sie sich in deiner Gegenwart gefühlt haben.
(nach Maya Angelou)
Sobald man in einer Sache Meister geworden ist, sollte man in einem neuen Schüler werden.
(Gerhart Hauptmann)
Kein Mensch ist austauschbar, jeder einzelne besteht aus unzähligen, einzigartigen Details.
(nach Julie Delpy)
Ohne Schlamm, kein Lotus.
(Thich Nhat Hanh)
Du bist mutiger, als du glaubst, stärker als du scheinst und klüger, als du denkst.
(Pu der Bär)
Um einiges klar zu sehen, genügt oft schon ein Wechsel der Blickrichtung.
Alles ist Erfolg, es erfolgt, ob du es willst oder nicht.
Elegant ist nicht, ins Auge zu fallen, sondern im Gedächtnis zu bleiben.
Eine Übung, die von Kopf bis Fuß erfrischt, ist das Anheben der Mundwinkel.
Vom amerikanischen Psychologen Alan Watts stammt der Aphorismus, das Leben sei ein Spiel, dessen Spielregel Nr. 1 lautet: Das ist kein Spiel, das ist todernst.
(Pau Watzlawick, Anleitung zum Unglücklichsein)